Houd je gestel gezond door het dragen van steunzolen
In het bijzonder als het op je voeten aankomt, is voorkomen beter dan genezen. Die zijn als het ware je fundament en gedurende de dag krijgen ze veel te verduren. Niet voor niets lijden veel mensen aan pijnlijke of vermoeide voeten. Maar ook klachten aan de rug, knieën of heupen komen veelvuldig voor. Dergelijke klachten zijn eenvoudig te voorkomen door het dragen van steunzolen. Tegenwoordig zijn die allang niet meer voorbehouden aan senioren of mensen met bepaalde aandoeningen.
De juiste ondersteuning
Het is ook beslist niet zonder reden dat het dragen van steunzolen steeds meer wordt gepromoot. Het besef dat gezonde voeten in belangrijke mate bijdragen aan de algehele gezondheid, leeft tegenwoordig bij veel mensen. Steunzolen hebben hun stoffige imago inmiddels verloren en hetzelfde geldt voor orthopedische schoenen. Steunzolen zijn vandaag de dag ruimschoots verkrijgbaar bij sportwinkels en zaken met confectieschoenen. Maar als je ze optimaal hun werk wilt laten doen, kun je steunzolen het beste laten aanmeten bij een specialist. Veld Orthopedische Schoentechniek heeft vestigingen in Hoorn en Alkmaar en is al tientallen jaren in deze regio’s een begrip. Hun experts hebben bij talloze mensen steunzolen aangemeten die de voetgewelven volgen om zo de juiste ondersteuning te kunnen bieden.
Om klachten en problemen actief te voorkomen, kan een steunzool op die manier de stand van de voet optimaal corrigeren. De specialisten van Veld beginnen daarom altijd met het onderzoeken van eventuele klachten en je looppatroon. Tevens onderzoeken zij de wijze waarop de voeten worden belast. Heb je bijvoorbeeld een zittend beroep, heb je juist een baan waarbij je veel loopt en staat en ben je in je vrije tijd een actieve sporter?
Tips om goed voor je voeten te zorgen
Of je nu steunzolen draagt of niet, goed voor je voeten zorgen is hoe dan ook goed voor je gestel. De volgende tips komen daarbij van pas:
- Let op naden en stiksels die druk kunnen leggen op gevoelige plekken van je voeten. Je ervaart alleen zelf waar dit risico precies optreedt. Bij het passen van nieuwe schoenen merk je vaak al dat een naad onprettig aanvoelt op een bepaald gedeelte van de voet.
- Veterschoenen omsluiten je voeten beter dan schoenen met een ander soort sluitingen.
- Zorg tenslotte voor voldoende teenruimte. Houd rekening met tien millimeter voorbij de langste teen. Maar koop ook geen schoenen die te groot zijn.
Hebben we je met dit artikel overtuigd van het nut van steunzolen? Bij Veld Orthopedische Schoentechniek zijn ze je graag van dienst.
